Es importante recordar que cada persona tiene una voz única y estos consejos pueden no tener el mismo efecto en todos, por lo que se debe priorizar la salud vocal y no forzar la voz en un intento de lograr un tono más profundo.
A través de su canal de YouTube Teachingmensfashion, el creador de contenido, José Zúñiga, emite recomendaciones para mejorar la apariencia personal, rutinas y estilo de vida del sector masculino.
En esta ocasión, facilitó una lista de consejos para lograr una voz más profunda o grave de forma natural, con una serie de ejercicios o hábitos a seguir para conseguirlo, siempre con una pizca de paciencia.
Es importante recordar que cada persona tiene una voz única y estos consejos pueden no tener el mismo efecto en todos, por lo que se debe priorizar la salud vocal y no forzar la voz en un intento de lograr un tono más profundo.
Recomendaciones
Ejercicios de respiración diafragmática
Se enfatiza sobre la importancia de aprender a respirar correctamente utilizando el músculo del diafragma para evitar la respiración superficial que coloca la presión en la parte superior del torso y tensa el cuello y las cuerdas vocales.
Vocalización con tono descendente
De igual manera, recomiendan hacer ejercicios de vocalización zumbando para calentar las cuerdas vocales y ganar control sobre la voz. A través de la práctica, se busca encontrar el tono adecuado para lograr una voz más profunda y natural.
Ejercicios de fortalecimiento de los músculos del cuello
Se menciona que la tensión en los músculos que rodean las cuerdas vocales puede hacer que la voz suene más aguda. Se sugiere realizar ejercicios de "neck crunches" para fortalecer estos músculos y mejorar la calidad de la voz.
Lectura en voz alta
Se anima a leer en voz alta todos los días para encontrar el tono adecuado que suene más profundo y natural. Al leer, se busca cambiar el tono de voz hasta encontrar la resonancia deseada.
Hablar con tono más monótono
Explica que una voz más monótona puede ser percibida como indicador de estatus, según un estudio. Por ello, aconsejan agregar pausas al hablar para eliminar la emoción de la voz y mantener un tono constante y monótono.
Hablar exhalando aire
Se sugiere exhalar el aire mientras se habla, conocido como aspirar, ya que según un estudio, las voces respiradas son percibidas como más atractivas.
Mantenerse hidratado
Por último, destaca que la hidratación es crucial para mantener unas cuerdas vocales adecuadas. Se recomienda beber agua tibia, pues el agua fría puede hacer que las cuerdas vocales se contraigan y aumentar el tono de la voz.
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