Hay personas que por más organizadas que sean, simplemente no pueden ser puntuales o terminar sus pendientes a tiempo, por lo que tener a la mano algunas recomendaciones puede ser de utilidad.
Fiel a su costumbre de emitir consejos de estilo de vida para hombres, el creador de contenido, José Zúñiga, enumeró una serie de hábitos que podrían ahorrarte horas a la hora de hacer tus actividades cotidianas.
Hay personas que por más organizadas que sean, simplemente no pueden ser puntuales o terminar sus pendientes a tiempo, por lo que tener a la mano algunas recomendaciones puede ser de utilidad.
Las personas pueden lograr más en sus vidas al implementar hábitos que ahorren tiempo, por lo que te dejamos los siguientes consejos.
Hábitos para ahorrar tiempo
Hábito 1: "Regla de los Dos Minutos", que consiste en completar tareas que tomen menos de 2 minutos de inmediato, para recompensas de dopamina.
Hábito 2: Visualiza tu día, prioriza las tareas más difíciles y establece las 3 tareas principales.
Hábito 3: Usa un temporizador (Técnica Pomodoro) - 25 minutos de trabajo enfocado, 5 minutos de descanso, para aumentar la productividad.
Hábito 4: Elimina distracciones - evita ventanas, aleja el celular, usa ruido blanco para minimizar distracciones auditivas.
Hábito 5: Cambia de tarea cuando te atasques para mantener la motivación y abordar diferentes problemas antes de volver al original.
Hábito 6: Disciplina para despertar a horas establecidas sin debate, potencialmente ganando horas extra de productividad diaria.
Te puede interesar: Seis reglas de moda que los hombres deberían seguir.