¿Celos de tu pareja? Aprende a identificar las señales para cuidar tu relación

Las emociones y formas de expresión de los celos pueden variar considerablemente entre las personas, pues dependerá de la personalidad, las experiencias pasadas y la cultura de cada individuo.

Muchas parejas han experimentado escenas dramáticas debido a los celos, mismos que pueden provenir desde una mirada, un saludo o incluso, alguna interacción en el mundo digital como un simple like.  

Las emociones y formas de expresión de los celos pueden variar considerablemente entre las personas, pues dependerá de la personalidad, las experiencias pasadas y la cultura de cada individuo.

Por ello, en esta nota te dejaremos algunas de las expresiones más comunes de los celos para identificarlo fácilmente y poder actuar ante una crisis de una relación sentimental.

Celos

Comportamiento cambiante: Pueden manifestar cambios en su comportamiento, como volverse distantes, irritables o más atentos, en respuesta a la percepción de amenaza.

Monitoreo en redes sociales: Algunas personas pueden prestar atención excesiva a las actividades en línea de su pareja o de la persona que les causa celos, buscando señales de interacción con otros.

Comparación: Pueden compararse a sí mismas con otras personas y sentirse inseguras en función de estas comparaciones.

Canva | Algunas personas pueden prestar atención excesiva a las actividades en línea de su pareja o de la persona que les causa celos, buscando señales de interacción con otros. 

Más características

Comentarios pasivo-agresivos: Algunas personas pueden hacer comentarios sutiles o pasivo-agresivos que reflejan sus sentimientos de celos sin expresarlos directamente.

Crisis emocionales: En casos extremos, los celos pueden llevar a emociones intensas y a reacciones dramáticas, como llanto, enojo o confrontación.

Auto-reflexión y comunicación constructiva: Algunas personas pueden reconocer sus sentimientos de celos, analizar sus causas y trabajar en conjunto con su pareja para abordarlos de manera saludable.

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